鯖フレーク
作り方
-
-
1
-
鯖の水缶煮を汁ごとフライパンへ入れる
エリンギも一緒に入れて炒め水気が無くなるまで炒める
鯖缶はほぐしながら炒める
-
-
-
2
-
水気が無くなったら
調味料を入れてさらに水分が無くなるまで炒める
-
-
-
3
-
水気がなくなったら粗熱を取って完成
-
コツ・ポイント
フライパンに入れて水気を無くすまで炒めるのみです!
このレシピの生い立ち
オートミールにかけて食べれるようなものを手軽に作りたくて
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)