ほうれん草と卵の甘じょっぱ炒めの画像

Description

卵を砂糖とめんつゆで炒めてからほうれん草を炒めます。卵が甘くて子供達がパクパク食べてくれます!フライパン一つで簡単!

材料 (4人位)

2個
・砂糖
大さじ1
・めんつゆ
大さじ1
めんつゆ
大さじ1
ごま油
小さじ1
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    サラダ油大さじ1をフライパンに熱して、卵を割りいれ・の砂糖大さじ1とめんつゆ大さじ1をいれかき混ぜ、炒り卵を作る。

  2. 2

    ほうれん草を洗って、4~5cmくらいの長さに切る。フライパンにごま油を入れて、茎から入れて炒めていく。

  3. 3

    ほうれん草が全部炒め合わさったら、めんつゆ大さじ1を入れて混ぜ合わせて出来上がり!

  4. 4

    お好みにより、めんつゆ増量してください。子供はそのままの方がいいといいましたが、夫はもう少し塩味があってもいいかもと。

  5. 5

    写真

    2021.11.4「ほうれん草卵」検索ランキングトップ10入りありがとうございます!

コツ・ポイント

卵を割りいれたら手早く砂糖めんつゆを入れて、炒り卵を作ることくらいです。

このレシピの生い立ち

簡単に彩りのよい、副菜を作りたくて考えました。
レシピID : 6998219 公開日 : 21/10/29 更新日 : 21/11/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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ゆるмαмα
たまご焼いてる側からすごくいぃ香り♥️それにごま油+ほうれん草、追いのめんつゆ✨香ばしく美味しかった😋🍴💕
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boris1973
フライパンひとつでラクチンでした!
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クック新人モノ
コーン、ツナも入れてそぼろご飯にします😊💕お弁当にもピッタリですね✨
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Remtan
卵3個、大きめにふんわり焼いて。