鮭とひじきとキャベツの炒め飯の画像

Description

彩りもきれいな超和風炒めご飯です♪

キャベツでボリュームが出るので
ご飯少な目でも満足できてヘルシーです!

材料 (1人分)

甘口塩鮭(なければ鮭フレーク)
50g
大きめの物一枚
ひじきの煮物
小さじ3
小さじ3
小さじ1
ごま油
適量
軽くお茶碗に一杯

作り方

  1. 1

    鮭は焼いて身をほぐしておきます。

    キャベツは一口サイズに
    切っておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を敷き、鮭、ひじき、キャベツを入れて炒めます。

  3. 3

    煮汁が無くなってきたら
    ご飯を入れてさっと混ぜたら出来上がり♪

  4. 4

コツ・ポイント

煮汁が飛ぶ前にご飯を入れるとベチャッとしちゃいます(´・ω・`)

このレシピの生い立ち

余ったひじきの煮物があったので作ってみました♪
レシピID : 699845 公開日 : 08/12/15 更新日 : 08/12/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
くっくのん
ひじきはそのまま入れて味付けしましたがとても美味しかったです♪

美味しそう!つくれぽありがとうございます!!