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Description

深めのフライパンと圧力なべ、スパイスを使った、やや本格カレーです。

材料 (4人分)

食材1
食材2
8本
小さじ2
サラダ油
大さじ2
ホールスパイス
カルダモン
10粒
クローブ
10粒
クミンシード
大さじ1
ローリエ
2枚
シナモン
5cm
唐辛子(輪切り)
一つまみ
パウダースパイス
クミン(パウダー)
大さじ3
レッドペッパー(パウダー)
小さじ1
ターメリック(パウダー)
小さじ1
最後に

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りする。
    水100mlと一緒に炒める。

  2. 2

    焦げない程度に
    水が蒸発して来たら、
    もう一度水100ml足す。
    また蒸発させる。

  3. 3

    圧力なべに
    水350mlと食材2、ホールスパイス、パウダースパイスをすべて入れる。

  4. 4

    20分、なるべく高圧設定で圧力調理する。

  5. 5

    圧力なべが開けられるようになったら、水50mlで溶いた小麦粉をかき混ぜながら入れ、1分くらい加熱する。

  6. 6

    完成。
    半日置いておくと、
    コクが出て、スパイスもしんなりして食べやすいです。

  7. 7

    ←ちなみに、シナモンとローリエは食べられないよ!

コツ・ポイント

しょうがとか、にんにくを細かくして入れると美味しいと思うけど、めんどくさいので省略しました。

このレシピの生い立ち

以前図書館で調べたレシピを自分風に改良。
スパイスはふんだんに使った方が、お店っぽくてウマい。
レシピID : 7005152 公開日 : 21/11/04 更新日 : 21/11/04

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