低カロリーで簡単!ささみのさっぱりポン酢

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Description

低カロリーの鶏のささみ、ビタミンも含み女性に嬉しい食材です。5分でできちゃう超簡単レシピです。

材料 (1人分)

100g
少量
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    ささみを耐熱容器にのせ酒をふり、軽くラップをして3分間、電子レンジで火を通す

  2. 2

    適当な大きさに切り、かいわれ大根をちらしてポン酢をかけて召し上がれ〜

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

コツはありません、誰でもできます

このレシピの生い立ち

とっても淡白なお味の鶏のササミ、私の大好きな食材の一つです。が。。。旦那様は大嫌い!旦那様が飲んで帰ってくる時など一人夕食の時によく作ります。
レシピID : 701595 公開日 : 08/12/18 更新日 : 08/12/18

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