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たまねぎ・ピーマンはみじん切りにする。
フライパンに油を熱し(1)を炒め、塩・こしょうする。
ご飯に(2)・ケチャップを混ぜ8等分し、チーズを包んで丸める。
小麦粉と溶き卵を混ぜたもの・パン粉の順に衣をつける。中温の油で揚げ、器に盛り、パセリを添える。
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