ササミときゅうりの簡単和え(◍•ᴗ•◍)

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Description

あっという間にできます!
ヘルシーで美味しいです(。・ω・。)ノ
梅肉を入れたり、コチュジャンにしたりアレンジ効きます★

材料 (1~2人分)

3本
鶏ガラの素
小さじ1~2
まわしかける分
タレ:ポン酢、甜麺醤、千切り大葉、すりごま、ごま油、にんにくチューブ
好きな配合で

作り方

  1. 1

    キュウリは水が出るので、ワタ(タネ)を取って細く切る。その後軽く塩もみし、水をペーパーで吸い取る。

  2. 2

    ささみは筋を取り、鶏ガラの素、酒をふりレンジで火が通るまでチン。

  3. 3

    調味液にさいたササミとキュウリを混ぜて完成!

コツ・ポイント

ささみをさく時、熱いので注意!

このレシピの生い立ち

ささみでヘルシー1品を考えました!
レシピID : 7022007 公開日 : 21/11/20 更新日 : 21/11/20

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