アボカドハートグリーンサラダの画像

Description

見て楽しい、食べて栄養満点!食材集めからウキウキのレシピです。野菜は気分で選んでね!#ハートの成型

材料 (2〜3人分)

1〜2本
1/2本
パセリ
適量
1個
お好みのドレッシング
適量

作り方

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    アボカドを縦にぐるりと1周包丁で切れ目を入れて、2つに割り、タネに包丁の角を引っ掛け取り除く

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    皮を剥き、まな板に固定して斜めに包丁を入れ5mm幅のスライスにする。(後でハート形に成形する為ここでバラバラにしない)

  3. 3

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    ハートの形をイメージして、平たい皿の上部にアボカドを並べる

  4. 4

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    少しずつ左右下方向へずらし形作る。(ポイントは、くっついたままずらすこと。剥がしてしまうと作りづらくなります)

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    ハート出来上がりの図♡

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    好きな形にカットした野菜やフルーツを並べる(色々な形のものを準備すると立体的な仕上がりになります)

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    葉物→コロコロしたもの→大きいものの順に配置していきます。同じ種類のものは2箇所にバラして置いてもオシャレ!

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    今回はキウイとオクラがアクセントになりました^_^

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    お好みのドレッシングでモリモリ食べよう!おもてなしやパーティーに最高のお洒落なサラダの完成です。

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    ガーリックシュリンプをアボカドハートの中に盛り付けて、華やかな食卓に♡色々なものを盛り付けてみて下さい!

コツ・ポイント

ハート作成の時は、くっついたままずらして下さい♪意外にアボカドが倒れず自立してくれるので、やり易いと思います。お野菜は種類ごとに1〜2箇所にまとめて配置するとオシャレ度増します^_^

このレシピの生い立ち

グリーンサラダをおもてなし用に可愛く出来ないかと思い、アボカドでハートを作りました。アボカド1つで大きめのハートができますよ!大好きなレシピです。サラダだけではなく、ハートの中に好きなおかずを並べても!
レシピID : 7026371 公開日 : 21/11/24 更新日 : 22/05/06

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