ハニーバターチキンの画像

Description

糖質制限中でもガッツリ食べたい

材料 (2人分)

200g
大さじ1
醤油
大さじ1/2
にんにくチューブ
2cm
生姜チューブ
2cm
大さじ2
大さじ1
バター
15g
はちみつ
大さじ1

作り方

  1. 1

    ポリ袋に一口サイズに切った鶏モモ、酒、醤油、にんにくチューブ、生姜チューブを入れ揉んだら30分放置

  2. 2

    別のポリ袋に天ぷら粉、片栗粉を入れ、しゃかしゃかして混ぜ合わせたら、鶏モモ入れて粉をまぶす

  3. 3

    7分ほど揚げる

  4. 4

    耐熱容器にバター、はちみつを入れ、40秒ちん

  5. 5

    よく混ぜたら、揚がった鶏モモを入れて絡ませたら完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

備忘録。うーん、揚げが足りなかったのかな、、家で揚げ物むずかしい、、バターも無縁だったからかなんか味がいまいちだった、、、
レシピID : 7029480 公開日 : 21/11/27 更新日 : 21/11/27

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