ジンジャーレモンヨーグルト

Name: ジンジャーレモンヨーグルト
Yield: 4人分
Ingredients: ヨーグルト(プレーン) 200g; しょうが(すりおろし) 20g; レモン 1/4個(24g); はちみつ 小さじ4

Description

はちみつレモンソースは、風邪予防になります。肉などにも使えるソースです。
１人分101kcal

200g

しょうが(すりおろし)

20g

1/4個(24g)

はちみつ

小さじ4

水切りヨーグルトは、市販のギリシャヨーグルトで時間短縮！
■この献立について
エネルギー：679kcal
食塩相当量：2.6g
野菜使用量：211g

所沢市食生活改善推進員協議会から提供された献立「サバの南蛮焼きとたっぷり根菜メニュー（埼玉県コバトン健康メニュー）」のデザートです。
●サバの南蛮焼き●根菜のトマト煮●かぶのみそ汁●かぶの葉ごはん●ジンジャーレモンヨーグルト

レシピID : 7037966 公開日 : 21/12/06 更新日 : 23/12/14

埼玉県健康長寿課から…埼玉県が推奨する野菜たっぷり、食塩控えめの「埼玉県コバトン健康メニュー」やフレイル予防レシピなど、おいしく健康づくりのできるレシピを紹介します。