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ごぼうの皮を剥き10㎝の長さに切り、鍋で10~12分ほど茹でる
茹でている間にごまをすって☆と合わせておく
1を麺棒などで軽くたたき、半分の長さに切ってから太いものは1/4に、細いものは半分に縦に切る
3を2で和えて完成