ダイエット用ナッツバター

フードプロセッサーで80グラムほどエリスリトールをパウダーにする

油が多いナッツ、クルミ、カシューナッツ、ピーナッツ等180ｇをカリッとするまでプライパンで乾煎りして油が出やすくする。

ナッツを単品でフードプロセッサーに入れて油が染み出して艶のある滑らかなペーストクリームになるまで回す。

フードプロセッサーでしっかり回してなめらかになり綺麗な容器に入れたらナッツバターの出来上がり。