簡単♪ほうれん草とちくわの胡麻和え

ほうれん草をよく水洗いして根元についている土を落とす。鍋に湯（分量外）を沸騰させてほうれん草を茹でる。

氷水に入れて冷まし、水気を絞り食べやすい大きさに切る。

ちくわを食べやすい大きさに切り、フライパンで乾煎りする。冷ます。

ボールにほうれん草、ちくわ、胡麻、Aを入れて混ぜる。お皿に盛る。