レンジで簡単★オートミールコーンマヨパン

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Description

低カロリーのコーンマヨパンはとろけるチーズがおいしい

材料

30g
ラカント
大さじ1
少々
★サラダチキン
適量
★マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    トッピングの具材を作る、★の材料をマヨネーズで合える。

  2. 2

    ★以外の材料を計量しながらビニール袋に入れていき袋のまま、混ぜてよくもむ

  3. 3

    半分に分けクッキングシートの上で綿棒で(手のひらでもいい)丸い形にする。1センチぐらいの厚み。

  4. 4

    レンチン1分

    1、で作った具材を乗せてチーズをのせてさらにレンチン2分

    お好みでオーブンで焼いても

コツ・ポイント

具材は適量に!

このレシピの生い立ち

パン屋に並ぶ総菜パンのカロリーがすごいけど、簡単に低カロリーで作れないかと思いオートミールで作りました。
レシピID : 7044539 公開日 : 21/12/12 更新日 : 21/12/12

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