レンコンと蒟蒻のきんぴら炒めの画像

Description

蒟蒻のサクふわ
蓮根のシャキシャキの食感が癖になります。

焼きつける事で調味料が少なめです。

材料 (3人前)

1袋180g位
大さじ2
大さじ3
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ2
お好みで胡麻
少々
お好みで胡麻油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    レンコンを皮ごと繊維にそって縦に切る

  2. 2

    写真

    蒟蒻を切って茹でる
    ザルで水切りして置く

  3. 3

    写真

    フライパンに油をひき蒟蒻を余り動かさず
    しっかり焼く。
    焼き色がつくまで
    焼きつける!

  4. 4

    写真

    レンコンを入れて良く焼く
    焼きつける

  5. 5

    酒を加えアルコールを飛ばしたら
    砂糖を加える

  6. 6

    写真

    醤油を入れて、水分が無くなるまで炒める

  7. 7

    器に盛ってゴマをかける

コツ・ポイント

蒟蒻の食感がサクふわになったら成功です。

このレシピの生い立ち

テレビで紹介していたレシピの覚え書きです。
レシピID : 7051556 公開日 : 21/12/20 更新日 : 21/12/21

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