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豚バラくるくるステーキ

豚バラくるくるステーキの画像

Description

豚バラにボリュームとパワーとカロリーをUP！

材料

豚バラ薄切り肉
6枚(およそ100g)
スライスチーズ(とろけない方)
2枚
塩コショウ
適量
小麦粉
適量
■ ※合わせ調味料
酒
小さじ1
みりん
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
チューブにんにく
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    豚バラを広げて、塩コショウをして小麦粉を薄く振る

  2. 2

    写真

    チーズを3等分に切って乗せる

  3. 3

    写真

    端からくるくる巻く

  4. 4

    「1」の工程を繰り返し、「3」にさらに巻き付ける

  5. 5

    写真

    厚さを半分に切る

  6. 6

    写真

    フライパンに油(分量外)を熱して中火で焼く

  7. 7

    焼き目がついたら返し、火を少し弱めて蓋をし蒸し焼きにする

  8. 8

    写真

    火が通ったら合わせておいたたれを回し入れて絡める

  9. 9

    写真

    出来上がり

    Merry Christmas♪

コツ・ポイント

厚みを半分にすることで焼く時間を短縮できます

このレシピの生い立ち

○協のカタログで見た商品にヒントを得ました
レシピID : 7053767 公開日 : 21/12/24 更新日 : 21/12/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2023年4月11日
初れぽ
写真
はらはらまる
豚バラを半分に折って巻くと断面がキレイになります。お弁当に入れて海の近くのドッグランに行ってきます(*^▽^*)
#お弁当にも #簡単 #豚ばら最高！

れぽありがとうございます(*'▽'*)ミニサイズいいですねb 今日は暖かくてお散歩日和でしたね

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ひとり食卓
豚バラくるくるステーキ
by ひとり食卓