お手軽伊達巻き

（下準備）
アルミホイルで( 20cm×17cmの型を作り、その中にクッキングシートを敷いておく。

（下準備）
オーブンの予熱を入れておく（目安：200℃）。

（下準備）
はんぺんは、手でちぎっておく。

④を型に流し入れ、オーブンで焼く。（目安：15分〜）

火が通ったら、ラップを敷いたまきすの上に色のきれいな面が下になるように移し、ラップを巻きこまないように巻く。

粗熱がとれるまで冷まし、8等分に切り分け、皿に盛り付ける。