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長芋、パプリカ、オクラを細長くカットしておく
とり挽き肉に片栗粉を入れて混ぜる。ラップの上にクッキングシートを引き、その上に挽き肉を乗せて薄く伸ばす
広げた挽き肉の上にカットした野菜を乗せる
クッキングシートの下側を持ち、下から上に向かって巻く。繋ぎ目はしっかりくっつけるのがコツです
4をラップで包み、15分蒸す