甘栗とかぼちゃのきんとん

皮をむいて一口大に切ったかぼちゃを柔らかくなるまで蒸す。(電子レンジで４～５分でもOK)

かぼちゃが熱いうちにマッシャーなどでつぶし、メープルシロップと混ぜ合わせる。

小さく切った甘栗を混ぜ合わせ、4等分にしてラップで丸型にしたらできあがり。