OMNIミンチボールの串焼き
Description
作るのも、食べるのも楽しい!パーティーにピッタリな一品。
材料
OMNIミンチ
2パック(500g)
パン粉
50g
塩(シーソルト)
小さじ¾
黒胡椒
小さじ½
ニンニク(刻む)
大さじ2(30g)
パセリ(刻む)
大さじ2(30g)
オリーブ油
大さじ1(15g)
バーベキューソース
大さじ2(30g)
ヴィーガンマヨネーズ
大さじ2(30g)
パセリ(刻む)
大さじ1(15g)
作り方
-
-
1
-
オーブンを220℃に予熱する。ベーキングトレイにホイルを敷く。
-
-
-
2
-
大きめのボウルにOMNIミンチ、パン粉、塩、黒胡椒、にんにく、パセリを入れる。
-
-
-
3
-
均等に混ざるまで、すべての材料をゆっくりとかき混ぜる。
-
-
-
4
-
油を手に塗り、1個あたり約20gのミートボールを均等な大きさに成形する。
-
-
-
5
-
耐熱皿にミートボールを並べ、オリーブ油をまわしかける。
-
-
-
6
-
オーブンで20~25分、ミートボールがきつね色になるまで焼く。
-
-
-
7
-
ミートボールが焼きあがったら、熱いうちにBBQソースを塗る。
-
-
-
8
-
木製のカクテルスティックを使い、1串にミートボール2~3個を刺す。
-
-
-
9
-
ヴィーガンマヨネーズをかけ、パセリを飾ってできあがり。
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
オムニミートは、用途多様で、栄養価が高く、環境にも優しいプラントベースミート(植物代替肉)です。保存料、MSG、遺伝子組み換え原材料が不使用で、カロリーも糖質もオフ。(Created by Sophia Cheng)