しっとりサラダチキン
Description
ビーフスパイスとごま油だけでしっとり柔らかなサラダチキンです!!
材料
(2~3人分)
若鶏の胸肉
370g
★ごま油
小さじ1
★ビーフスパイス
小さじ1/2
☆子ねぎ
半分
☆ビーフスパイス
小さじ1
☆柑橘系の果汁
少々
☆ごま油
小さじ1
ジップロック
一袋
作り方
コツ・ポイント
〇小ねぎはあらかじめカットされているものを使用すると手間が省けます。
〇肉の大きさや形により熱の入りが違うので、中までしっかりと火が通っているかをしっかり確認する。
〇粗熱をとってからチキンを切り分けないとボロボロになってしまいます。
〇肉の大きさや形により熱の入りが違うので、中までしっかりと火が通っているかをしっかり確認する。
〇粗熱をとってからチキンを切り分けないとボロボロになってしまいます。
このレシピの生い立ち
〇ビーフスパイスをフルに使用した高たんぱくな一品です!!是非ご賞味あれ♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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