さばの三色そぼろご飯の画像

Description

銚子市の飯田商店のさばを使ったレシピです
3つの具材をご飯の上にのせるだけ!
骨取り鯖だと骨を取り除く手間が省けます

材料 (1人分)

骨取塩さば切身
1袋(4切)
1個
1束
茶碗1杯分

作り方

  1. 1

    写真

    こちらは飯田商店のノルウェー産骨取塩さば切身を使用したレシピです。

  2. 2

    さばを焼いてほぐす

  3. 3

    卵はフライパンで炒り卵にする

  4. 4

    ごはんに②、③、茹でた野沢菜をトッピングしたら完成

コツ・ポイント

鯖は粗ほぐしにすると肉厚な食感になります。
お好みで薬味をプラスしてください。

このレシピの生い立ち

株式会社飯田商店
https://yamagoiida.co.jp/
レシピID : 7073264 公開日 : 22/01/12 更新日 : 22/01/12

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