春菊の甘酒和えの画像

Description

春菊の胡麻和え♪無糖で発酵調味料料理で甘みと栄養をアップ!

材料 (3人分)

1把
 
米麹のみでできた甘酒
大さじ1〜2
醤油
小さじ2
すりごま
大さじ1
鰹節 ※手で細かく揉む
少々

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に、春菊の茎を入れて、時間差で葉も入れます。
    ※火傷に気をつけながら、束を持って行っています^^

  2. 2

    ザルに上げて、水にさらして、熱さを除いたら、水気を絞ります。

  3. 3

    写真

    甘酒と醤油を混ぜたら、すりごまと、食べやすい長さにカットした春菊を和えたら出来上がり!
    ※味見して甘酒醤油鰹節を調整♪

コツ・ポイント

八海山のあまさけが甘み旨味がありオススメです♪春菊はさっと湯がく。茎と葉で時差をつけることが美味しくなるポイントです。

このレシピの生い立ち

春菊を無糖で胡麻和えにしたいなと作りました。旦那さんには好評でしたのでレシピに♪4歳娘には春菊の苦味が少々きになる様子でしたので、更にレシピを工夫していきたいと思います^^
レシピID : 7073904 公開日 : 22/01/13 更新日 : 22/01/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート