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Description

栄養満点のこれさえあれば、他の品でちょっと手を抜いても気持ちがラク!

材料

だし
適量
1/2個
1/3本

作り方

  1. 1

    かつお昆布だしを用意する

  2. 2

    玉ねぎ、じゃがいも、にんじんは食べやすい大きさに切る

  3. 3

    ②とお肉を鍋にかけて、柔らかくなるまで煮込む

  4. 4

    柔らかくなったら完成

コツ・ポイント

汁を多めに作れば、野菜スープも一緒にできちゃいます
*肉の量(1食分)
中期
後期15g

このレシピの生い立ち

手軽に栄養がとれるものをドカンと作り置きしたくて
レシピID : 7074909 公開日 : 22/01/13 更新日 : 22/01/13

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