お弁当★ガリバタ鶏モモ焼き★簡単メイン
Description
バター味の鶏モモ焼きは、ご飯がススムおかずです♪
油を大量に使わないので、キッチンが汚れず、日曜の朝でも作りやすい!
油を大量に使わないので、キッチンが汚れず、日曜の朝でも作りやすい!
元外交官夫人のレシピ
作り方
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1
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鶏モモ肉を食べやすくカット
今朝はハサミを使いました
ビニール袋に☆と鶏肉を入れ揉む
5分後片栗粉を適当にかける
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2
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フライパンでバターを熱する
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3
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鶏モモ肉をのせる
あまり触らない
きつね色になったら裏返す
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4
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蓋をして弱火で3〜5分
じっくり中まで火を通す
出来上がり
味をみて物足りなければ、お弁当に詰める前に岩塩を振ります
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5
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2022/1/16
ガリバタ鶏モモ焼き、卵焼き、ホタテ焼き、菜の花ソテー、揚ナス、プチトマト、スナップエンドウ
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6
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クックA9C9DK☆さん
つくれぽありがとうございます♪
お子様のお弁当に入れてもらえて嬉しいです～
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
冷凍していた鶏モモ肉が一枚だけ残っていたので、前日に冷蔵庫で解凍して、朝に調理しても充分間に合いました!
このレシピの作者
元外交官夫人のレシピ
