大学芋スイートポテト味の画像

Description

食べたらスイートポテト味の揚げないヘルシー大学いも

材料

はちみつ、バターまたはマーガリン
各大さじ2
シナモン
適量

作り方

  1. 1

    写真

    サツマイモは皮付きのまま、乱切りにし、600Wレンジで5〜6分柔らかくなるまで加熱する

  2. 2

    テフロン加工のフライパンにバター、はちみつを入れ弱火で温めて、さつまいもを加えてからめる

  3. 3

    仕上げにシナモンを振って出来上がりです

コツ・ポイント

あげないからヘルシー、はちみつの量はお好みで加減してください。箸休め、お弁当にも。

このレシピの生い立ち

油で揚げるとなかなか火が通らず、油っこくなるのでレンジで簡単に仕上げました。
レシピID : 7077725 公開日 : 22/01/16 更新日 : 22/01/16

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