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レンジで簡単ダイエット豆腐キムチグラタン

レンジで簡単ダイエット豆腐キムチグラタンの画像

Description

材料を耐熱容器に入れてチンするだけで簡単♪ダイエット時のランチなどにピッタリです(^^)

材料

豆腐
150g
鶏がら粉末
大さじ1
ごま油
大さじ1
キムチ
適量
ピザ用チーズorとろけるチーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    耐熱容器に豆腐、鶏がらスープ、ごま油、

  2. 2

    写真

    キムチ、チーズをのせて
    ふんわりラップをし、
    電子レンジ600w3分〜3分半くらい加熱

  3. 3

    チースがとろけて熱々になれば出来上がり

コツ・ポイント

レンチン後に納豆をトッピングしても美味しい！

このレシピの生い立ち

とにかく簡単で、満足できる(^^)
レシピID : 7081072 公開日 : 22/01/19 更新日 : 22/01/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2022年5月11日
写真
‪‪♡なお‪‪♡
ダイエットにおすすめです！(^^)
#キムチ #豆腐
2022年3月1日
写真
●◎HKママ◎●
ズボラでも簡単に出来ました！冷蔵庫に全部材料があったので(^^)美味しく出来たのでリピ決定です！
#ダイエット #冷蔵庫にあるもので #簡単
2022年1月29日
初れぽ
写真
だんだん！
ねぎトッピングで！簡単美味い！また作りまーす！
#ダイエット
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( )
たらえも
レンジで簡単ダイエット豆腐キムチグラタン
by たらえも