鱈のムニエル。取っ手が取れる鍋とヘルシオ

タラは塩胡椒と小麦粉をまぶす。

取手のないフライパンに並べる。周りにキノコ、ミニトマト。上にバターを散らす。→直ぐ焼かない時はこのまま冷蔵庫へ

オリーブオイルを回しかけて、上段の天板に乗せる。

完成。好みでポン酢少し入れる。スープも美味しかったです。