豆腐とブロッコリーのとろみ煮 離乳食中期

豆腐とブロッコリーのとろみ煮 離乳食中期の画像

Description

あおさ海苔の風味で美味しく食べられます

材料 (1食分)

小さじ1/2
30〜40g
あおさ海苔
ひとつまみ
適量

作り方

  1. 1

    豆腐は食べやすい大きさに切るか崩して小鍋に入れる

  2. 2

    豆腐がひたるくらいの水を入れて火にかける

  3. 3

    ブロッコリーの花部分(柔らかいところ)をカットして❷の鍋に入れる

  4. 4

    ブロッコリーが柔らかくなったらあおさ海苔を加えて一旦火を止める

  5. 5

    片栗粉を入れたらしっかり混ぜて、再度火にかけ、とろみがつけば完成

コツ・ポイント

ダマにならないよう、片栗粉を入れるときは火を止めてください。

このレシピの生い立ち

豆腐のあんかけみたいなものを作りたくて考えました
レシピID : 7082806 公開日 : 22/01/20 更新日 : 22/01/20

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