野菜たっぷり♪坦々風のおかずみそ汁
Description
象印の自動調理なべ(EL-KA)を使った野菜がたっぷり入ってとてもヘルシーです。食べ応えたっぷり。(予約調理OK))
材料
(4人分(158kcaL/1人分))
1/2束(50g)
1/3本(50g)
2枚
にんにく(すりおろし)
1/2片(3g)
1袋(200g)
160g
■
A
豆板醤
小さじ1
砂糖
小さじ1
鶏ガラスープの素
大さじ1
みそ
大さじ2
600mL
ごま油
小さじ1/2
白すりごま
大さじ2
作り方
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1
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自動調理なべの内なべに、にら・にんじん・しいたけ・にんにく・もやし・豚ひき肉を入れ、混ぜ合わせたAを入れて全体を混ぜる。
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2
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①を本体にセットする。
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3
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『コース』キーを押し【スープ】を選ぶ。
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4
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『分』キーで時間を【15分】に設定し、『スタート/再加熱』キーを押す。
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5
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終了のブザー(メロディー)が鳴ったら、器に盛りつけ、白すりごまを散らす。
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コツ・ポイント
・2人分の場合は分量を半分、6人分の場合は分量を1.5倍にしてください。
・沸かし時間 約30分
・沸かし時間 約30分
このレシピの生い立ち
象印の自動調理なべ(EL-KA)を使えば、材料を入れるだけで簡単に作れるレシピがたくさんあります。