ゆずきなこヨーグルト

Name: ゆずきなこヨーグルト
Yield: 4人分
Ingredients: 無糖ヨーグルト 400g; バナナ 1本(200g); きな粉 8g; ゆずジャム 20g

Description

毛呂山町の特産であるゆずを使いました。きなこの食物繊維も摂れるデザートです。
１人分124kcal

無糖ヨーグルト

400g

1本(200g)

20g

簡単にできるので、朝食のデザートとしてもいいでしょう。
■この献立について
エネルギー：603kcal(ごはん150g含)
食塩相当量：2.8g
野菜使用量：139g

毛呂山町食生活改善推進員協議会から提供された献立「大豆入り水餃子と温野菜の健康定食（埼玉県コバトン健康メニュー）」のデザートです。
●大豆入り水餃子●温野菜のピーナッツソースがけ●わかめとえのきたけスープ●ゆずきなこヨーグルト●ごはん

レシピID : 7089357 公開日 : 22/01/26 更新日 : 23/11/20

埼玉県健康長寿課から…埼玉県が推奨する野菜たっぷり、食塩控えめの「埼玉県コバトン健康メニュー」やフレイル予防レシピなど、おいしく健康づくりのできるレシピを紹介します。

1件 (1人)

2023年1月24日

初れぽ

バナナ無しですが、柚子ジャムときなこの相性が良く、美味しかったです！