オートミールで梅しらす粥
Description
食事にオートミールを取り入れてます。
簡単に美味しくを日々研究中です。
和風のお粥風で美味しいです。
簡単に美味しくを日々研究中です。
和風のお粥風で美味しいです。
＊mechi＊
材料
（1人分）
作り方
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1
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小鍋に水と白だしを入れて火にかける。沸いたら小松菜と梅干しの果肉としらすの半分とオートミールを加え軽く混ぜる。
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2
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２分煮て出来上がり。
器に盛りつけ残りのしらすをトッピングする。更にお好みで梅干しをトッピングする。
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コツ・ポイント
オートミールをあらかじめ軽量しておくとあわてないです。オートミールを加えたら軽く混ぜる程度で混ぜ過ぎない方が美味しく出来ます。
梅干しは塩分7%使用です。
お好みの塩加減で作ってみてください。
梅干しは塩分7%使用です。
お好みの塩加減で作ってみてください。
このレシピの生い立ち
簡単に美味しくオートミールを調理するため
研究中です。
クイックオーツを使用。
研究中です。
クイックオーツを使用。
(
)
＊mechi＊
