ホットクックで超しっとりサラダチキン

ホットクックで超しっとりサラダチキンの画像

Description

おいておく時間はかかりますが、それ以外はあっという間に出来ます。写真では鶏胸肉一枚半入れています。何枚でも出来ます。

材料

一枚 〜
塩麹
山盛り大さじ1
 
 

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は縦半分に切ってフォークで50回ぐらい穴を開ける。
    塩麹を山盛り大さじ1ぐらいを全体にすり込む。

  2. 2

    冷蔵庫で寝かす
    短くても出来ますが、しっとりさせるためには最低でも3日ぐらいおいた方が良いです。

  3. 3

    写真

    ホットクックの内鍋にそのまま入れ、無水で蒸すで4分。

  4. 4

    写真

    厚いところを切ってみて赤い所がなければ出来上がり。

コツ・ポイント

長く置けば置くほどしっとり度アップします。
うちでは何枚かを順番に漬け込んで、5日ぐらいたったら食べています。
蒸す時間は鶏肉の大きさによって調節して下さい。
長すぎるとパサつきますので最初は短めから様子見てください。

このレシピの生い立ち

パサつきがちな鶏胸肉を美味しく食べたくて。
レシピID : 7113098 公開日 : 22/02/14 更新日 : 22/02/14

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