お弁当の1品！ブロッコリーの茎のきんぴら

Name: お弁当の1品！ブロッコリーの茎のきんぴら
Yield: 2人分
Ingredients: ブロッコリー茎 1株分; みりん 大さじ3; しょうゆ 大さじ1; ゴマ油 小さじ2

Description

冷蔵庫の余りもので1品！節約もヘルシーも栄養価の高いブロッコリー茎におまかせ(^-^)

1株分

みりん

大さじ3

しょうゆ

大さじ1

ゴマ油

小さじ2

少し硬めで仕上げる

余りもの活用

認知症予防ナビゲーター
本
https://amzn.to/33X4LVN
ラジオ
https://yu-hayami.site/category/radio/

https://youtu.be/yx7qvCtTenA

レシピID : 7114234 公開日 : 22/02/15 更新日 : 22/02/15

1件 (1人)

2022年4月3日

初れぽ

栄養高くﾍﾙｼｰ♪ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ茎食感良いきんぴら美味♪☆★☆ミ