お年寄り絶賛シリーズ☆蕗の薹☆天麩羅☆
Description
自宅で採れた、蕗の薹を天麩羅にしました。小さいのは苦味が多く独特の味。少し大きめの蕗の薹は少しの苦味。初物で長生きです☆
材料
(ディサービス使用、職員)
63個
少し固めに溶きます。蕗の薹に水分が残って居ます。その分、天麩羅粉が柔らかく成りますので。】
油【蕗の薹を揚げられる位の量です。】
適量
作り方
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1
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今年も、沢山、沢山、蕗の薹が顔を出してくれました。
みんなで、手で摘みました。手が灰汁で、茶色に成りましたが大丈夫☆
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2
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採り立ての、蕗の薹の汚れや、土をキレイに洗い流し、水分を切って置きます。
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3
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市販の天麩羅粉を、普通よりも固めに溶きます。
洗った蕗の薹にも、水が含まれて居て、衣が緩く成ります。
大量・63個☆
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4
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蕗の薹に、しっかり衣を着け油に投入します。
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5
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油の泡が、小さく成って来たらあげて、油切りをします、
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6
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今回は、蕗の薹だけを、天麩羅にしみした。
大量です
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7
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塩、醤油、レモン、お好みを掛けて頂きます。
沢山、食べられました。
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コツ・ポイント
蕗の薹は、灰汁が手に付きます、ゴム手袋をして摘むと良いです。
汚れをキレイに、何度も洗いました。
蕗の薹は、洗ったら、ぎゅうっと、手で水分を絞ります。
汚れをキレイに、何度も洗いました。
蕗の薹は、洗ったら、ぎゅうっと、手で水分を絞ります。
このレシピの生い立ち
蕗の薹には、香り成分フキノリドは、消化液の分泌を促すので、消化が促進され。胃を丈夫に腸の働きを整えます。更に苦味成分の素と成る、フキノール酸はポリフェノールの一種で、せき止め、花粉症予防への効果が有ります。【初物は、長生き、利用者さん感激】