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豆苗は2cm長さに切る。豆腐は2cm角に切り、かに風味かまぼこはほぐす。コーンは汁気をきる。
鍋にごま油を熱し、1の豆苗を入れて炒める。
全体に油がまわったら、A、1のかに風味かまぼこ、コーンを加えて、ひと煮立ちさせる。
1の豆腐を加えてサッと煮る。溶き卵を回し入れ、ゆっくりとかき混ぜる。