小松菜と切り揚げの卵とじの画像

Description

小松菜と切り揚げを卵でとじました。
あっさりとした副菜です。

材料 (4人分)

1わ
切り揚げ
1袋
2個
★だししょうゆ
大さじ2
★砂糖
小さじ2
300ml

作り方

  1. 1

    卵は割りほぐしよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    小松菜はざく切りにし、軽くラップをしてレンチン3分。

  3. 3

    鍋に水、★を入れ煮立たせ、切り揚げ、2を加えしばらく煮る。

  4. 4

    3に1の卵を流し入れさらに煮込む。

コツ・ポイント

卵を流し入れたらかき混ぜないのがポイントです。
ちょっと早くかき混ぜたため、卵が細かくなってしまいました・・。

このレシピの生い立ち

娘にカルシウムを取ってもらいたくて作りました。
レシピID : 7121089 公開日 : 22/02/20 更新日 : 22/02/20

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