キャベツタップリ回鍋肉
作り方
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1
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キャベツはざく切り。
インゲン豆は4~5センチの長さに切りそろえます。
豚バラ肉は4~5センチの長さに切っておきます。
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2
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甜麺、豆板醤、しょうゆ、みりん、酒、しょうが、にんにくは混ぜ合わせておきます。
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3
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キャベツの硬い部位といんげんは柔らかくなるまで薄くひいた油のフライパンで蒸し炒めします。
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4
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炒め上がったら、皿かボウルに移しておきます。
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5
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汚れをさっとふき取ったフライパンにごま油を入れ、豚肉を炒めます。
焦げ目がつくまで動かさない。
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6
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片面が焼けたら返してもう片方にも焦げ目がつくまで炒めます。炒めあがったら皿などに移します。
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7
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軽く油をふき取ったフライパンに残りのキャベツを入れ、更に上げておいた野菜も加え軽く火を通します。
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8
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そこに用意してあったたれを加え、更に炒めておいた豚バラ肉を加え、軽く炒め合わせます。
仕上げにごま油を全体に回して完成。
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コツ・ポイント
キャベツの固い部分と柔らかい部分を分けて調理することで、全体が同じ硬さになります。
生で炒めるキャベツは火を通しすぎないように気を付けてください。
終盤焦げ付くようでしたら酒を回しかけて水分を補って下さい。
生で炒めるキャベツは火を通しすぎないように気を付けてください。
終盤焦げ付くようでしたら酒を回しかけて水分を補って下さい。
このレシピの生い立ち
大きなサイズのキャベツの消化方法を考えていた折に作ったメニューです。