しらすと青菜のパスタの画像

Description

冷蔵庫にある野菜、しらすを全て投入!コンソメ味で塩味のきいた野菜たっぷりヘルシーパスタです☆

材料 (1人分)

100g
大さじ1
2センチ
5房ぐらい
150cc
コンソメ
小さじ1/2
黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    鍋にオリーブオイルをしき、しらす、ブロッコリー、ほうれん草、ねぎを炒める。

  2. 2

    火が通ったら、水、コンソメ、ペンネを入れ蓋をして煮る。表示時間より2分ぐらい前になったら混ぜながら水分をとばす。

  3. 3

    最後にお好みで黒胡椒を入れて完成です。

  4. 4

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ブロッコリーパスタの応用編です。
レシピID : 712339 公開日 : 09/01/12 更新日 : 09/01/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート