m混ぜて焼くだけ♪炊飯器チーズケーキ
Description
炊飯器で作る生クリーム不使用のヘルシーなベイクドチーズケーキです♪
材料
(3合炊き1台分(5合炊きでも作れます))
200g
砂糖
60g(加糖のヨーグルトを使う場合は40gでOK)
2個
100g
レモン汁(ポッカレモン)
大さじ1(15g)
大さじ2(18g)
作り方
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1
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ボウルにクリームチーズを入れて600wおレンジで1分加熱し、泡だて器でよく混ぜる。
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2
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砂糖、卵、ヨーグルト、レモン汁の順番に加え、その都度よく混ぜる。
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3
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薄力粉を茶こしなどでふるい入れて混ぜる。
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4
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炊飯器に流し入れ、炊飯ボタンを押す。
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5
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焼きあがったら窯を取り出し、そのまま荒熱をとり、ラップをして冷蔵庫でしっかり冷やす。
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6
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ラップをつけた手を当てながらひっくり返し、取り出す。
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コツ・ポイント
*炊飯器で蒸し焼き風に作るので、レアチーズケーキに近いベイクドチーズケーキの仕上がりになります。
オーブンで焼く場合は、15㎝の丸形で170℃予熱で40分が目安です。
オーブンで焼く場合は、15㎝の丸形で170℃予熱で40分が目安です。
このレシピの生い立ち
生クリームの代わりにヨーグルトを使うことで、余った生クリームどうしよう。てならへんのとカロリーを大幅にダウンすることができます。生クリームは100g433kcal(植物性でも392kcal)プレーンヨーグルトなら65kcal。