詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

切り干し大根とほうれん草のデリ風サラダ

切り干し大根とほうれん草のデリ風サラダの画像

Description

節約食材の【切り干し大根】とほうれん草を使ったクイックおかず♪
ほうれん草もレンチンでOKなので簡単！

材料 （２人分）

ほうれん草
１袋
切り干し大根
１袋(30g)
■ (a)
マヨネーズ・白すりごま
各大さじ2
しょうゆ
小さじ2
和風顆粒だし
小さじ1
(チューブ)しょうが
２cm
かつお節
１パック(2.5g)

作り方

  1. 1

    写真

    ほうれん草はラップで包み600Wの電子レンジで2分30秒ほど加熱する。

  2. 2

    写真

    冷水に取って冷ましてから3cm長さに切り水気をしぼる。

  3. 3

    写真

    切り干し大根は流水でもみ洗いををし、そのまましぼらずに5分ほどおく。

  4. 4

    写真

    ボウルに②・③・(a)を加えてたら和える。

コツ・ポイント

◎切り干し大根はもみ洗いをしたら
しぼらずに、ついている水分で戻します

◎ほうれん草⇒小松菜

このレシピの生い立ち

ほうれん草が安かったので作りました♪　

◎冷蔵保存…３日
◎味アイコン…マヨネーズ
◎お弁当…◎
◎お子様…◎
レシピID : 7129877 公開日 : 22/02/28 更新日 : 22/02/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

40件 (34人)
2024年4月25日
写真
yomo1229
生姜と胡麻の組み合わせ最高。また作ります〜
#切り干し大根活用
2024年4月11日
写真
ゆいまーるん
切り干し大根のサラダはいつもきゅうりなのですが冷蔵庫になかったのでほうれん草で検索したらヒット!美味しかったです♡
#切り干し大根でサラダ
2024年4月2日
写真
かわゆう1211
美味し〜い！切り干し大根の栄養素も逃さず、生姜や鰹節や胡麻などの栄養もある✨
#切り干し大根活用 #野菜たっぷり #ダイエット #栄養満点💯 #ほうれん草絶品副菜
2024年3月7日
写真
papikun
美味しくいただきました^ ^ごちそうさまです♪
#簡単
もっと見る
つくれぽを書く

このレシピの人気ランキング

似たレシピをさがす

( )
こはるスマイルごはん
切り干し大根とほうれん草のデリ風サラダ
by こはるスマイルごはん