揚げない、お弁当に簡単、とり唐揚げ

鶏肉を食べやすい大きさに切り、調味液につけ、揉み込む。

バットに鶏肉を取り出して、小麦粉をたっぷりまぶす。

フライパンに少し多めの油を熱し、弱火で焼く。