ブロッコリーのザクザクチーズフライ
作り方
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1
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ブロッコリーは小房に切り分けます。大きいものは半分に切ります。
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2
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ボウルに卵、薄力粉、水を入れてなめらかになるまでよくかき混ぜます。
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3
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2のボウルにブロッコリーを入れ、全体に絡まるように混ぜます。
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4
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ビニール袋にパン粉と粉チーズを入れます。ここにブロッコリーも入れ、シャカシャカ振ります。全体にパン粉が付けばOK。
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5
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揚げ油を1センチくらい熱し、4をこんがりと揚げて油を切ります。
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6
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そのままでもいいですが、お好みでケチャップやタルタルソースなどを付けていただきます。
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コツ・ポイント
ビニール袋を使って簡単に衣が付けられるようにしました。もちろん1個ずつパン粉を付けてもOKです。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーがたくさん食べられるように考えました。