ヨウサマの減塩切り昆布の炙りタラコ和え

ヨウサマの減塩切り昆布の炙りタラコ和えの画像

Description

私が営業で外回りをしてた時に、居酒屋さんのランチの箸休めについてきたおかず。
結構はまって、箸がとまらない~(笑)。

材料 (6人前)

切り昆布(乾燥早煮昆布)
100g
砂糖(昆布を炒める時下味用)
大さじ1
サラダ油
大さじ1
炙りたらこ
100g
サラダ油
大さじ1
黒胡椒
適量
☆昆布の戻し水
200㏄程
☆薄口だしつゆ・醤油・顆粒アゴだし
各大さじ1
☆白だし(にんべん使用)・日本種
各小さじ1

作り方

  1. 1

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    準備するのはこれだけです。

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    サラダ油を敷きたらこをほぐしながら炒める。パチパチ音がしたら、一度引き上げる。作り方7で使用する。

  3. 3

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    水で戻した切り昆布を水切りして、サラダ油敷いたフライパンに、砂糖を加えて炒める。

  4. 4

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    こぶがしんなりしたら、調味料☆を加えて柔らかくなる迄煮る。
    その後ざるで汁気を取る。

  5. 5

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    汁気を越した物がこちら。豚の角煮の下味汁に最適です。
    うどんも良しです。

  6. 6

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    汁気を切った昆布を軽く水分を飛ばす。

  7. 7

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    軽く水を飛ばした昆布に、作り方2のタラコを加えて、火を止めてたらこと和える

  8. 8

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    こんな感じに満遍なくタラコを混ぜて下さい。

  9. 9

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    こんな感じに盛り付ける。

  10. 10

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    やっぱりオヤジの7おつまみで、スパークリングワイン、白ワイン、缶酎ハイ、芋焼酎などにあいます。

  11. 11

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    こんな感じにタラコを大きめでも良い感じです。

コツ・ポイント

タラコは炙り旨味をだす。
煮物は煮詰めないで余分な汁気をざるで濾して、
別な料理の出汁に使う。

このレシピの生い立ち

居酒屋ランチの箸休めに、切り昆布の炙りたらこ炒めが副菜として出ました。熱いご飯にかけたり、豆腐の上に載せたりしてもおいしいと思います。弁当のおかずにもあうし、おにぎりも◎。

1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
レシピID : 7139293 公開日 : 22/03/09 更新日 : 22/06/13

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