レンジでカニ玉の画像

Description

混ぜてレンチン お急ぎのお弁当にも

材料

75g
2
がらスープ
小匙1
胡麻油
小匙1
塩胡椒
少量
あん
大さじ1
みりん
大さじ1
醤油
大さじ1弱
がらスープ顆粒
小匙半分
小匙半分

作り方

  1. 1

    写真

    あんをレンチンし、混ぜておきます

  2. 2

    写真

    お豆腐はなめらかにします。

  3. 3

    写真

    卵を加えてよく混ぜます。がらスープ、塩こしょう、胡麻油を加え混ぜます

  4. 4

    写真

    カニカマをさいて加え軽く混ぜます

  5. 5

    写真

    レンジで200Wから500Wで4分から6分。様子見ながらレンチンし、少し卵液がにじむ程度くらいで出し
    あんをかけ完成です

コツ・ポイント

コツがいらないほど簡単です。耐熱性の器でレンチンしてね。私は器にラップし洗い物減らしました

このレシピの生い立ち

帰宅してまずレンチン副菜を作るのにはこれが簡単だと(笑)その間にメインを作ります
レシピID : 7143640 公開日 : 22/03/13 更新日 : 22/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
たべたべこ
カニカマ抜き!!だけどボリュームがあっておいしかったです。我が家にはややしょっぱい感じだったので、次は薄めに味つけしてみます。