このわたポン酢の画像

Description

青森県産ナマコの腸管と卵巣のポン酢和えです!(^^)!

材料 (1人分)

ナマコの腸管と卵巣
2個分
ポン酢
適量

作り方

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    鮮度の良いナマコを用意する。

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    ナマコから腸管と卵巣を取り出す。
    捌き方はコチラ
    https://cookpad.com/recipe/4863079

  3. 3

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    塩水で、腸管と卵巣を洗う。
    腸管に入っている砂を丁寧にしごき出す。

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    塩水を替えて、再度洗い、水切りする。

  5. 5

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    日本酒で洗い臭みに抜きをする。

  6. 6

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    ポン酢を加え混ぜ合わせる。

  7. 7

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    小鉢に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

通常の塩のみの調理だと、味を馴染ませるまで時間がかかりますが、ポン酢だと合えてすぐにでも美味しく食べられます。
腸管の砂抜きで手を抜くと台無しになるので、丁寧に処理してください。

このレシピの生い立ち

ナマコのこのわた(腸管)、このこ(卵巣)は、高級食材なので、内臓も捨てずにひと手間かけましょう。
通常、このわた、このこは、分けて加工しますが、家庭だとそれほど量もとれないので、一緒に混ぜて使いました。
レシピID : 7144144 公開日 : 23/10/10 更新日 : 23/10/10

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