ツナ・ほうれん草・きのこのイタリアン和え

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Description

お鍋とボール一つで作ります。ささっと簡単にできちゃいます(^^)

材料 (2~3人分)

1缶
1袋
☆すり下ろしニンニク
小さじ1/2くらい
☆オリーブオイル
大さじ1
☆塩・こしょう
少々

作り方

  1. 1

    お鍋に湯を沸かし、シメジを入れて30秒。取り出してさます。

  2. 2

    1のお湯でほうれん草をゆでる。冷水に取って水気をしぼり、適当な長さに切る。

  3. 3

    1と2と軽く汁気をきったツナ缶を☆の材料で和えたら完成!

  4. 4

    同じ材料で炒めて作ってもおいし~(^^)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

和え物によく使うごま油をオリーブオイルで
レシピID : 714612 公開日 : 09/01/15 更新日 : 09/01/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ひびけん
ほうれん草のマンネリレシピから脱却!さっぱり美味しい♪

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