手づかみ食べ☆鉄カルスティックトースト
作り方
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1
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バター、きな粉、フォローアップミルクと大さじ1の水を加え、ラップをして10秒加熱する。
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2
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食パンの耳をきる。
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3
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2に、1を塗る。
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4
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ステック状にカットする。1歳からは、耳も食べることができます。
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コツ・ポイント
【1/2枚栄養価】
エネルギー 88kcal
たんぱく質 2.7g
脂質 3.0g
炭水化物 12.8g
カルシウム 27mg
鉄 0.5g
食塩相当量 0.3g
エネルギー 88kcal
たんぱく質 2.7g
脂質 3.0g
炭水化物 12.8g
カルシウム 27mg
鉄 0.5g
食塩相当量 0.3g
このレシピの生い立ち
きな粉は、一度にたくさんとることが難しいので、少しづつ色々な料理やおやつに使っていきます。今回は、フォローアップミルクも加えて、お子さんに不足しやすい鉄とカルシウムがとれるレシピにしました。