超簡単!フランクフルトのオープンオムレツ

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Description

フランクフルトのオープンオムレツレシピです。好きな具材、好きな野菜を彩りよく盛り付けましょう!

材料 (1〜2人分)

2個
塩こしょう
少々
1/2個
フランクフルト
4本
オリーブオイル
適量
トマトケチャップ
適量
マジックソルト
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ブロコッリー(冷凍)はレンチンしておく。玉ねぎは薄切りにフランクフルトは切れ目を入れておく。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルをひいて玉ねぎを軽く炒める。軽く熱を通すぐらいで。

  3. 3

    写真

    火が通ったら皿にあけて、マジックソルトをまぶしておく。

  4. 4

    写真

    フランクフルトも炒めて火を通しておく。

  5. 5

    写真

    別のフライパンにオリーブオイルをひいて溶いた玉子を全体に流す。

  6. 6

    写真

    真ん中にトマトケチャップを加える。あればトマト缶や生のカットトマトでも良い。

  7. 7

    写真

    上から玉ねぎ、ブロコッリー、フランクフルトを並べて、蓋をして少し蒸し焼きにする。

  8. 8

    写真

    皿に盛り付けたら完成です。

コツ・ポイント

トマトケチャップを使いましたが、トマトピューレやトマト缶、生トマトを使うと更に彩りが良いです(私はトマトが食べられないので)

このレシピの生い立ち

COOKPADの今日のオススメを見て、真似してみました。
レシピID : 7147570 公開日 : 22/03/16 更新日 : 22/03/16

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