サラダチキンで作るパパッとチャーハン
Description
包丁を使わず作れる、ヘルシーなのにしっかり満足なチャーハンレシピ。キャベツと、サラダチキンをメインにさっぱりと。
☆幸せなぎさごはん☆
作り方
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1
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キャベツ、サラダチキンは小さめのひと口大にちぎります。
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2
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たまごは割りほぐしておきます。
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3
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フライパンにごま油大さじ１を入れて、キャベツとサラダチキンを炒めます。 しんなりしたら、いったん取り出します。
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4
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フライパンにごま油大さじ１を熱し、⑵のたまごを入れて半熟状になったら、ごはんを加えて炒めます。
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5
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⑶のキャベツとサラダチキンを戻し入れたら、中華スープを加えて塩、こしょうで味を調えて完成です。
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6
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コツ・ポイント
同じレシピで、焼きそば麺2玉や、冷凍うどん2玉を使うと、焼きそばや、焼うどんにもアレンジが可能です。
このレシピの生い立ち
今回は洗い物などの手間を減らせるように、包丁を使わずに簡単に作ってみました。お子様と一緒に作っても楽しいですね。こちらのレシピは、P&G様の”昨日よりちょっといい日を”ライフスタイルサプリ「マイレピ」へ提供させていただいたものです。
☆幸せなぎさごはん☆
